Секреты здоровья малышей: можно ли заниматься с грудничком на шведской стенке?

Для большинства родителей нерешенным остается вопрос: с какого возраста можно приучать ребенка к физическим нагрузкам? Чтобы выполнение простейших упражнений для самых маленьких принесло пользу, необходимо подходить к этой стороне развития малыша грамотно.

Самое важное — это правильно выбрать уровень нагрузки, чтобы ребенок ни в коем случае не перенапрягался. В то же время слишком простые занятия большой пользы не принесут, так как не будут стимулировать развитие малыша. Оптимальным вариантом станут умеренные нагрузки, которые будут постепенно повышаться. Вводить минимальные физические нагрузки необходимы ребенку с самого раннего возраста.

С ростом и развитием ребенка занятия с ним нужно делать более разнообразными. Примерно с полугода можно начинать выполнять простейшие действия на шведской стенке. В это возрасте можно только начинать знакомить ребенка с этим спортивным снарядом: подносить к гимнастической лестнице, тренировать хват за перекладины.

Многих родителей интересует, можно ли заниматься с грудничком на шведской стенке, чтобы помочь ему научиться ходить. Тренировки такого рода можно проводить, когда ребенок уже совершает попытки стоять и делать первые шаги самостоятельно. Причем в комплектации шведской стенки для этого должно быть предусмотрено специальное снаряжение — гимнастические кольца. С их помощь ребенок может получать необходимую поддержку, развивать моторику и вестибулярный аппарат. Постепенно малышу уже не нужно будет придерживаться за кольца, чтобы ходить самому. Для поддержки равновесия можно использовать и саму гимнастическую лестницу — ставить ребенка возле нее, чтобы он держался за перекладины. Но такие тренировки менее эффективны, так как кольца подвижные и ребенку приходится прилагать большей усилий, чтобы удержаться за них. Это способствует более быстрому достижению целей.

В возрасте до 1 года тренировки ребенка на шведской стенке могут занимать не более 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы ребенок получил необходимую нагрузку и не уставал.

Прямо сейчас вы можете заказать гимнастический снаряд для своего малыша с установкой от квалифицированного мастера. Ладас предоставляет такую услугу покупателям из Львова, Харькова, Одессы и других крупных городов страны. Так родители смогут сэкономить свое время и быть уверенными в том, что тренажер их ребенка установлен надежно.